مقتطفات من كتاب الطب الطبيعي والأسرار الكونية في اصحة الإنسانية.
برنامج تنظيف الجسم من الشوائب
والسموم المتراكمة
من أراد أن يحصل على شعور بالصحة والخفة والنشاط يحسد عليه، فليتبع هذا النظام التالي لمدة أسبوعين على الأقل. نظام مجرب ولم يخطيء في نتيجته الإيجابية أحداً.
هذا
البرنامج يعتمد على التغذية بالسوائل فقط وذلك كالتالي:
1- قبل
البدء بنظام التغذية عن طريق السوائل يفضل أن ينتقل الإنسان إليه بالتدريج فيبدأ
قبل يومين أو ثلاثة أيام بالامتناع عن اللحوم والألبان والأجبان والبيض والسمك أي
كل المصادر الحيوانية.
2- بعد
يومين من الامتناع عن المصادر الحيوانية يترك الحبوب وكافة المعجنات ويكتفي بتناول
الخضار والفواكه فقط، الخضار إما مسلوقة قليلاً أو نيئة.
3- في
اليوم الرابع أو الخامس يبدأ بتناول عصير الخضار والفواكه فقط عوضاً عن الأطعمة
الصلبة، الكمية غير محدودة، لايجوز تناول العصير بعد مضي نصف ساعة من عصره لأنه
يتأكسد بعد هذه الفترة ويفقد الفائدة الغذائية المرجوة.
4- من
الممكن تناول السوائل الأخرى غير العصير الطازج مثل شاي الأعشاب المختلفة
كالميرمية، الشمر، المليسة، والشاي الأخضر ...إلخ
5- عصير
الخضار يجب أن يمدد بالماء على حسب كثافة العصير.
6- يجب
أثناء مدة الصيام على الشراب استعمال الحقن الشرجية بالقهوة مرتين على الأقل
يومياً، وذلك بسبب عدم وجود الألياف التي تحرض الأمعاء على العمل، السموم والخلايا
الميتة التي يطرحها الجسم في الأمعاء لاتستطيع بدورها تحريض الأمعاء على الحركة
ومن الضروري إخراجها من الأمعاء.
7- الحقنة
الشرجية بالقهوة :
3
ملاعق بن خشن (كالذي يستعمل للقهوة المرة)
تغلى في 1 لتر ماء لمدة 3 دقائق ثم تترك
لمدة 10 دقائق لتترسب القهوة ثم تصفَّى وتؤخذ كحقنة شرجية بدرجة حرارة تتراوح بين
37-38 درجة.
يجب المحافظة على السائل في الأمعاء
لمدة 15 دقيقة ثم يتم بعدها الخروج.
الحقنة بشكلها الكلاسيكي القديم التي ماكان ليخلو منها بيت من بيوت دمشق القديمة
8- من
المفضل اتباع هذا النظام الغذائي لمدة اسبوعين على الأقل، كما يفضل القيام بتدليك
منطقة الأمعاء والمعدة عدة مرات يومياً.
9- العودة
إلى النظام الغذائي القديم يكون بالتدريج البطيء وذلك في مدة تعادل مدة الصيام،
نبدأ بحساء الخضار ثم بإضافة قليل من الخضار إليه حتى نعود إلى البداية، وهذا مهم
جداً حتى يتم الخروج بشكل طبيعي، المهم أثناء القيام بهذا البرنامج عدم استعمال
الملح إلا في حالات هبوط الضغط بشكل كبير، وعدم تناول أية أطعمة صلبة مهما قل
وزنها ونقتصر فقط على السوائل.!
10-إذا
كان لدى من يريد القيام بهذا البرنامج أية استفسارات بهذا الشأن فما عليه إلا أن يقوم
بالاتصال بي على الهاتف المدون في آخر الكتاب.
11- هذا البرنامج لايصلح للحوامل
ويستحسن استشارة الطبيب في
الحالات المرضية الخاصة قبل القيام به.
جربته وتعذبت ولكن النتيجة مشجعة.
ردحذف